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#学習ゾーン
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学習法デザイン
負荷漸増原理で脳と筋肉を成長させる学習法
筋肉と脳に共通する「負荷漸増原理」を活用した効果的な学習法とは?快適ゾーンを抜け出し、最適な「学習ゾーン」で脳の可塑性を高め、知的成長を42%も加速させる科学的アプローチを解説します。
2025年3月19日
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